Captura desde el Watch
Inicia la sesión en Apple Watch para registrar frecuencia cardiaca, series, descansos y recuperación sin llevar el iPhone por el gimnasio.
Entrenamiento de fuerza con Apple Watch
SetReadyAdaptive Rest Timer
Empieza en el Apple Watch, entrena con ritmo y deja que tu recuperación cardiaca marque la siguiente serie. SetReady reúne descanso, preparación e historial en un cockpit de entrenamiento enfocado.
Datos de App Store de respaldo
NuevaValoración
1.0Versión
Free with optional SetReady ProPrecio
iOS 18.6+Requiere
9Idiomas
SESIÓN EN DIRECTO
Apple Watch requerido
148
PPM
Descanso54s
Puerta readyLista
Siguiente serieSet 4
HR
112
-36
Para atletas que miran la recuperación
Descansos que responden a tu cuerpo
SetReady no es un temporizador genérico. Lee el contexto del entreno, la bajada de pulsaciones y tu perfil antes de marcar la siguiente serie.
Descansos adaptativos
Los perfiles de fuerza, hipertrofia y acondicionamiento ajustan descanso mínimo, objetivos de recuperación y puertas de preparación.
Recuperación cardiaca
Después de cada serie, SetReady sigue la velocidad a la que bajan tus pulsaciones y ajusta el temporizador con señales claras.
Dashboard en iPhone
Replica el entreno en directo en el iPhone para controles grandes, métricas y una vista completa del estado de la sesión.
Historial de entrenos
Guarda sesiones completadas, calendarios mensuales, estadísticas semanales y cronologías detalladas de recuperación.
Informes compartibles
Exporta resúmenes limpios con series, descansos, frecuencia cardiaca y recuperación para tu entrenador o revisión propia.
Sistema de recuperación
Tres señales antes de la siguiente serie
SetReady espera el descanso mínimo, observa la bajada de pulsaciones y aplica tu puerta de preparación. El resultado es un timer adaptativo y transparente.
Descanso mínimo
Tu perfil protege el descanso base que necesitas antes de comprobar la recuperación.
Bajada de PPM
Las muestras del Apple Watch muestran si tu cuerpo se estabiliza rápido o necesita más tiempo.
Puerta ready
La siguiente serie solo queda lista cuando se cumplen el objetivo de recuperación y la ventana de estabilidad.
SetReady Pro
Desbloquea memoria profunda de entrenamiento
SetReady incluye guía base de entreno. Pro amplía el sistema para atletas que quieren historial ilimitado, tendencias y ajustes avanzados.
Mensual
Acceso flexible para bloques activos.
$2.99Mejor valor
Anual
Mejor valor para entrenar todo el año.
$24.99De por vida
Pago único para herramientas Pro actuales y futuras.
$49.99
Historial ilimitado
Tendencias de recuperación y carga
Controles avanzados de descanso
Exportación de informes
Privacidad local, medición con Firebase Analytics
Los datos de salud y entrenamiento permanecen en el dispositivo y en Apple Health. Firebase Analytics se usa para patrones anónimos de uso, fiabilidad y calidad del producto.
Leer privacidadPreguntas habituales
¿Necesito Apple Watch?
Sí. SetReady se basa en la captura de frecuencia cardiaca del Apple Watch durante el entreno. El iPhone replica la sesión y guarda el historial.
¿SetReady da consejo médico?
No. SetReady solo ofrece guía de tiempos de entrenamiento. No diagnostica salud, forma cardiaca ni condiciones médicas.
¿Dónde se guardan mis datos?
Los datos de salud permanecen en tu dispositivo y dentro de HealthKit de Apple. SetReady no vende información de salud.
¿Qué añade Pro?
Pro desbloquea historial más profundo, vistas de tendencias, controles avanzados de descanso adaptativo y exportación de informes.