Watch 우선 기록
Apple Watch에서 세션을 시작해 심박, 세트, 휴식, 회복을 자연스럽게 기록합니다.
Apple Watch 근력 운동
SetReadyAdaptive Rest Timer
Apple Watch에서 시작하고 리듬에 맞춰 운동하세요. 심박 회복이 다음 세트 타이밍을 안내합니다.
App Store 대체 데이터
신규평점
1.0버전
Free with optional SetReady Pro가격
iOS 18.6+요구 사항
9언어
라이브 세션
Apple Watch 필요
148
BPM
휴식54s
Ready 게이트Ready
다음 세트Set 4
HR
112
-36
회복을 확인하며 훈련하는 사람을 위해
몸 상태에 반응하는 휴식 타이밍
SetReady는 일반 인터벌 타이머가 아닙니다. 운동 상황, 심박 하락, 선택한 프로필을 함께 봅니다.
적응형 휴식
근력, 근비대, 컨디셔닝 프로필이 최소 휴식, 회복 목표, 준비 기준을 조정합니다.
심박 회복
각 세트 후 심박이 얼마나 빨리 떨어지는지 보고 타이머를 조정합니다.
iPhone 대시보드
라이브 운동을 iPhone에 미러링해 큰 컨트롤과 전체 상태를 확인합니다.
운동 기록
완료한 세션, 월간 캘린더, 주간 통계, 회복 타임라인을 보관합니다.
공유 리포트
세트, 휴식, 심박, 회복을 정리한 성과 리포트를 내보냅니다.
회복 시스템
다음 세트 전 세 가지 신호
SetReady는 최소 휴식, 심박 하락, Ready 게이트를 함께 확인합니다.
최소 휴식
프로필이 회복 판단 전 필요한 기본 휴식을 보호합니다.
심박 하락
Apple Watch 샘플이 몸이 빠르게 안정되는지 보여줍니다.
Ready 게이트
회복 목표와 안정 시간이 충족되면 다음 세트가 준비됩니다.
SetReady Pro
더 깊은 운동 기록 잠금 해제
Pro는 무제한 기록, 회복 추세, 고급 휴식 조정을 제공합니다.
월간
훈련 블록에 맞춘 유연한 이용.
$2.99최고 가치
연간
꾸준한 훈련에 가장 좋은 가치.
$24.99평생
현재와 미래 Pro 도구를 한 번에 잠금 해제.
$49.99
무제한 운동 기록
회복 및 부하 추세
고급 휴식 컨트롤
성과 리포트 내보내기
로컬 중심 개인정보와 Firebase Analytics
건강 및 운동 데이터는 기기와 Apple Health에 남습니다. Firebase Analytics는 익명 사용 패턴, 안정성 및 제품 품질 측정에 사용됩니다.
개인정보 읽기자주 묻는 질문
Apple Watch가 필요한가요?
예. SetReady는 운동 중 Apple Watch 심박 기록을 중심으로 만들어졌습니다.
의학적 조언인가요?
아니요. 운동 타이밍 참고용이며 진단이나 치료가 아닙니다.
데이터는 어디에 저장되나요?
건강 데이터는 기기와 Apple Health에 남습니다.
Pro는 무엇을 추가하나요?
더 깊은 기록, 추세 보기, 고급 적응형 휴식 제어 및 보고서 내보내기를 제공합니다.